「日経PLAUS１」に、「１年の目標、立てていますか？」というアンケート調査の結果が載っていました。その中で「三日坊主ランキング?短期間で挫折したことは？」という問いに対する１位は、「日記をつける」、２位「腹筋・背筋など家庭内トレーニング」、３位「ダイエットする」、４位「家計簿をつける」、５位「節約してお金をためる」とい結果だったとか。

この結果を見てあまり違和感がないのはどうしてなのでしようか。たぶん、身に覚えがあるという潜在意識と元々目標は高く掲げるので、挫折するのが当たり前という穿つた考え方で、自分と妥協してしまう弱さの現われなのかもしれませんが、達成した人達もたくさんいることを思うと、ふがいない自分を弁護するのはうしろめたい。

ただ、成功した人と失敗した人の話を総合すると、単なる意思の強さよりもむしろ弱いことを自覚し、それをどのようにコントロールするかという工夫のうまい人が成功しているようです。そう考えると自分にもまだチャレンジする資格はある。そう前向きに考えるからこそ、めげずに1年の目標を立てるのでしょうね。